中学１年生の家庭科では、現在、栄養素について学んでいます。

先週、６つの食品群について学習しましたが、

今回の学習では、自分の生活に活かせるようにカードゲームで栄養バランスについて考えました。

まずグループでメニューカードを配り、チーム内で交換し合います。

「うわぁ、肉ばっかり！」「サラダが３個もある」など生徒たちは自分のカードを眺めています。

手持ちのカード内で栄養バランスのよいメニューを構成します。

制限時間は２分です！！

１人ずつ決めたメニューを机に出します。

そして、教科書にある６つの食品群の表を参考に、どのメニューがすべての食品群を含んでいるかチェックします。

「このメニュー、２群ないなぁ」「ヨーグルトがあれば完璧なのに！」

など話し合いながら決めました。

そのメニューを発表したり、レポートに記入しながら、

”栄養バランスの良い食事とはどのようなメニューなのだろう”を考えるきっかけにしました。